粥大白喊你來喝粥啦
夏季不想吃飯?jiān)趺崔k
那就來一碗簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的粥好了

那么有什么適合夏天喝的粥呢？

養(yǎng)生粥粥員外官網(wǎng)今天就給大家推薦一下幾款適合夏天喝的3款粥

夏季就要喝粥員外主打冰糖雪梨粥，功效：養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、健脾養(yǎng)胃，做法：雪梨去心切小塊，把淘好的大米與雪梨一起放進(jìn)電飯鍋內(nèi)，加入適量清水，調(diào)成煮粥功能，快熬好時(shí)加入適量冰糖繼續(xù)熬十五分鐘。

招牌皮蛋瘦肉粥

功效：補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗

做法：要想煮出來的皮蛋瘦肉粥，既香濃，又不腥，提前將它煮熟是非常有必要的，腥味的主要來源是蛋黃，把它煮至熟透后，腥味就會(huì)降掉大半。另外，煮粥時(shí)，務(wù)必控制好大米和水的比例，正常情況下它們兩者配比是：1：3，或者1：5。沒胃口的時(shí)候，皮蛋瘦肉粥來一碗，咸淡適中，香濃不腥！

香菇瘦肉粥
功效：安神去燥、止咳潤(rùn)肺、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力
香菇青菜粥.....100%好評(píng)，回頭客無數(shù)在這個(gè)快餐時(shí)代熬一碗文火慢燉的好粥
夏天喝粥員外這三種粥_香濃營(yíng)養(yǎng)味道好

香濃營(yíng)養(yǎng)味道好